Bhavana Ayur Yoga

Tips para tu Bienestar

Ham Sa! Dentro de los hábitos saludables que podemos poner en practica esta el de buscar un momento para poder conectar con la naturaleza. Poder tocar descalzos la tierra, la arena, el pasto o la hierba. Sentir las sensaciones de textura, temperatura en la planta de los pies. Cerrar los ojos y sentir que nuestros pies enraízan en el suelo, como si fuésemos un árbol. Respirar allí y volver a sentirnos parte de la tierra y no algo ajeno. 

En Armonia Divina

Kala Devi Natha

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