Bhavana Ayur Yoga

Escuchar

Ham sa!

Escuchar a otro implica hacer silencio en tu interior para dejar que el otro se exprese con libertad, respetando sus tiempos, su forma de expresar, respetando su punto de vista que es el lugar desde donde el otro ve las cosas, que no tiene porque necesariamente ser igual a tu punto de vista. La escucha ha de ser atenta, con todos tus sentidos en ella y respetuosa. Piensa que al hacerlo de esta manera estas fluyendo con naturalidad, sin transformarte en un obstáculo. Silencia tu mente al escuchar, despéjate de prejuicios, opiniones, y pensamientos innecesarios en su lugar enfoca tu mente en el mensaje, de esta manera estas Dando tu atención y a cambio estas Recibiendo un punto de vista distinto del que puedes aprender y crecer si así te lo propones. También estarás valorando el tiempo invertido de la otra persona y su opinión. La escucha atenta es una acción generosa en sí misma que puede llenarte de alegría vital.

En Armonia Divina

Kala Devi Natha

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