Ham sa! Hoy quiero compartir con ustedes estas Kriyas de Cadera sobre una Pelota. Las Kriyas de Ayur Yoga Vital son movimientos de limpieza. Despejan y promueven el movimiento de la articulación elegida. Es muy...
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Kriyas de Tobillo
Ham Sa!!! Bienvenidos!!! Hoy quiero compartirles esta clase de Ayur Yoga Vital de Kriyas de Tobillos. Las kriyas son movimientos de limpieza que sirven para despejar la articulación (en este caso los tobillos) de...