Category Archives: Kriyas


Kriyas de Cervicales

Ham Sa!!! Bienvenidos!!! Hoy quiero compartirles esta clase de Ayur Yoga Vital de Kriy

Leer mas

Kriyas de Tobillo

Ham Sa!!! Bienvenidos!!! Hoy quiero compartirles esta clase de Ayur Yoga Vital de Kriy

Leer mas

Kriyas de Cadera

Ham Sa!!! Bienvenidos!!! Hoy quiero compartirles esta clase de Ayur Yoga Vital de Kriy

Leer mas

Kriyas de Rodilla

Ham Sa! Te presento esta nueva clase de Ayur Yoga Vital dedicada a aflojar las tension

Leer mas

¡Estamos en Patreon!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Ham Sa!!! ¡Cómo están! ¡Quiero contarle

Leer mas

Clase Anti Estrés

Ham Sa!!! La clase que tenemos preparada para hoy es para relajar la mente de todas aquellas tensiones que n

Leer mas

Fortalecimiento Articular / Piernas

Ham Sa!!! Como están?! Para hoy  tenemos preparado una practica enfocada en fortalecer las articulaciones

Leer mas

Kriyas de Columna

Ham Sa!!! Hoy les presento una sencilla practica para flexibilizar la columna vertebral, pa

Leer mas

Kriya Muñecas

Ham Sa!!! Esta Kriya limpia la articulación de la muñeca, genera movimiento, tono y resistencia. A nivel s

Leer mas