Category Archives: Relajacion


El Sonido de tu voz y tu Mente

Ham Sa, ¿Cómo están? Hoy quiero hablarles de un instrumento que tenemos en nuestro

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Ham Sa!!! ¡Cómo están! ¡Quiero contarle

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Alimento para tu espíritu.

Estas notas reflejan mi manera de pensar, espero que sean para ti tan inspiradoras como lo son para mí.

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Clase Anti Estrés

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ham Sa!!! cómo estan!? La clase de hoy es especialmente para relajar de tod

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Bruxismo

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ham Sa! Bienvenidos a esta práctica dedicada al bru

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Calma Interior

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ham Sa! ¡Bienvenidos! Recupera tu tranquilidad interior. En estos agitad

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Ham Sa!!! La clase que tenemos preparada para hoy es para relajar la mente de todas aquellas tensiones que n

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Lumbalgia

Ham Sa!!! Como están!? la clase de hoy es para aliviar las molestias  de espalda baja y lumbalgia. Como si

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Silencia tu Mente

Ham Sa! En esta práctica de Ayur Yoga Vital vas a ir aquietando tu mente progresivamente a

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Descanso Reparador

Ham Sa! La shadana (practica) de hoy tiene como objetivo despejar la mente, relajar el cuer

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Aqui y Ahora, haciendo consciente el momento presente.

Ham Sa! Ese es el simple secreto de la felicidad.

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