Monthly Archives: marzo 2016


Ganando Resistencia: Tonificar Brazos

Ham Sa! La práctica que les propongo para esta semana tiene como objetivo tonificar los brazo

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Para Reflexionar: Vidya/Avidya

Avidya significa falta de conocimiento, ignorancia espiritual. Confundir lo transitorio con lo No permanente,

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Tonificar Abdomen

Ham Sa! De acuerdo a la teoría Yoguica existe gran cantidad de centros energéticos en el

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Alimento para tu espíritu.

Nuestro cuerpo es el producto de nuestros pensamientos. leer mas